唐琪魔法巧克力搶敗
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內容簡介: 博客來博客來網路書局巧克力是神仙的食品,愛情的蜜果,快樂的泉源,憂鬱的解藥……巧克力是變化無窮的甜點素材,永遠會讓你「玩」得不亦樂乎,本書是唐琪繼《魔法鬆餅粉》之後的最新力作,延續唐琪一貫的甜點風格,作法一定要簡單不繁複,重要的是呈現創意無限的烘焙玩心。一旦進入巧克力世界,保證你馬上無可救藥地迷戀上它的魔力,想不「融化」也難。本書分為「蛋糕篇」、「糖果餅乾篇」及「造型巧克力」三部分,示範的甜點都是簡單的基本作法,所採用的巧克力原料,也是一般家庭容易操作的免調溫巧克力,在任何烘焙材料行均可容易取得。巧克力的神奇之處,在於千變萬化的造型,利用一些模型或隨手可得的材料,甚至可作成象棋、撲克牌、相框,或者直接以巧克力作畫,真的是好吃又好玩。本書並附錄有全省烘焙材料行的詳細資料,提供讀者參考。作者簡介
唐琪
唐琪熱愛充滿創意與玩心的甜點製作,希望提供讀者計量簡單、作法方便的烘焙食譜,使用日常生活中容易取得的材料,天馬行空的點子總是能透過香甜的食材,創造獨一無二的甜點,難怪只要嚐一口,嘴角就揚起了微笑。
她說:融化在巧克力的世界中,你會忘了年齡、忘了煩惱,生活充滿香甜濃郁。
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- 新功能介紹 作者: 唐琪
- 出版社:二魚文化 新功能介紹
- 出版日期:2004/06/30
- 語言:繁體中文
唐琪魔法巧克力搶敗
內容來自YAHOO新聞
1個伸展1穴位,就能預防感冒、舒緩身體不適
【早安健康/黃馨瑶編譯】感冒是萬病之源,一旦感冒使免疫力下降,就很容易引發更嚴重的病症;偏偏每天進出公共場所,一不小心就會被傳染感冒,該怎麼辦呢?中醫認為感冒是從背部「風門穴」入侵,跟著日本針灸整骨師小林由樹學做超簡單背部伸展操,一個動作輕鬆遠離感冒病毒,對感冒患者也有舒緩症狀的效果!
風門穴:預防感冒的穴道
在伸展操開始前,先跟大家介紹一個能預防感冒的穴道:風門穴。風門的意思是「風寒之門」。以中醫觀點來看,風寒〈感冒〉就是由此穴道侵入。
雖然風門穴是「風寒入侵的門」,但同時也是「預防風寒的門」,中醫認為刺激風門穴能夠預防感冒,也可使病菌離開身體。若已經感冒能藉由刺激風門穴舒緩感冒症狀。
位置:位於肩胛骨附近。
取穴方式:
1.低頭找到頸部正後方突起的骨頭。
2.以1的骨頭為基點,往下數到第2個凸起的骨頭。
3.雙手各往外側移動約2指寬處,即為風門穴。
功能:預防及舒緩感冒、緩和頭痛及肩膀僵硬、促進血液循環。
按壓方法:雙手一起以稍強的力道按壓2邊風門穴,建議1次5秒共按5次。平常也能用溫毛巾或暖暖包熱敷風門穴,讓身體暖和。
刺激風門穴的伸展操,預防紓緩感冒
接著,小林由樹就要教你做預防感冒的伸展操,超簡單小動作讓你馬上記得不會忘記,不論身在何處都能刺激風門穴,達到預防、紓緩感冒的作用。
◎可自行決定站著或坐著,每個動作請慢慢進行,不需勉強。
步驟:
1.手掌懸空位於胸部側方預備。
2.慢慢吸氣,手肘往後擴胸,想像要將背後左右兩塊的肩胛骨合起來一樣。頭慢慢抬起,臉面向天花板。最極限動作保持5秒鐘。
3.慢慢吐氣,雙手手指交叉,手臂與地板平行向前伸,伸展肩胛骨。頭慢慢往下垂,直到面向地板。最極限動作保持5秒鐘。
◎ 伸展操的頻率以1天3次(早.中.晚)為目標。
與臉部、手腳不同,背部是個大家常忽略要照料的部位。其實背部十分敏感,容易因為過勞、壓力等因素而出現自律神經失調的症狀,而肩胛骨更是健康的關鍵。從今天開始一起活動肩胛骨、刺激風門穴來預防感冒吧!
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/1個伸展1穴位-就能預防感冒-舒緩身體不適-035053643.html
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