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利用五顏六色的筆，

畫一畫 x 剪一剪 x 貼一貼，

呈現我專屬的日常生活吧！

從線條、圖形等基礎練習到各式繪畫主題的表現，本書涵蓋了完整的插畫訣竅，同時也教你利用手繪圖來自製各種可愛到不行的生活小雜貨喔！

擁有不同風格的兩位夢幻插畫家，將傳授他們獨一無二的訣竅與技巧，

讓任何人都能夠輕易且有趣地跟著描繪。

本書以我的家人、寵物、我們的家、旅行、文化生活、料理、咖啡廳、節日、Hot style等不同的生活主題來呈現內容，每個主題都有繽紛可愛的插圖與簡單易學的繪圖步驟，同時也會介紹如何利用插圖製作紙條、書籤、卡片、禮物包裝和剪貼簿等的生活小物品，讓插圖能夠在真實的生活中被廣泛地運用。

本書特色

★書末提供多款的漂亮圖樣，讓你盡情地剪裁應用！

★手繪結合手作雜貨，擴大生活應用層面！

★一次學會兩種手繪風格，增加學習的廣度！

★大人小朋友人手一筆，皆可輕鬆上手！

★囊括抒發心情、妝點生活不可或缺的卡哇依插圖！

我最想要的記憶魔法書：開發記憶力，提升智力、學習力、創造力！		高效率閱讀法：訓練超強記憶術!
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  作者： 張成恩, 朴智筵
  
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• 出版社：博碩
  
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• 出版日期：2014/01/24
• 語言：繁體中文

手繪生活小雜貨：妝點繽紛可愛的每一天

我不是教你叛逆，而是要你勇敢		西點軍校送給年輕人的36個禮物
翻轉人生的60個關鍵字：你可以活得更像自己，你值得過更好的人生！		青春不設限，每天都是圓夢的練習：學校沒教的成功學，由13位台灣大師分享經驗帶領圓夢！

【華人健康網文／職能治療師全國聯合會理事長張自強】近年來最強的一波寒流將於本周末報到，全台多處都將出現十度以下的低溫，尤其對銀髮族來說是一項考驗。如何在寒冷天氣中讓長者─特別是有心血管疾病者好好保暖，將是大家關心的議題。

超強寒流降臨！暖呼呼的保暖秘訣看這

天氣溫度的突然改變，容易造成有心血管疾病或是年長者的身題發生問題，以下幾點建議提供，希望能夠讓長者在寒冷天氣中保暖。

1.睡醒後要先暖身：可以在被窩內先活動身體的關節，從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀，到腹部、脖子、頭部等，每一個關節處活動十次，等身體暖活後在起身下床，可以避免因溫差太大造成的病變。

2.隨時喝溫熱水：居家或外出時，可以準備一個保溫水壺，隨時喝溫熱開水，除了增加身體代謝促進循環外，更可以因為溫熱水進入體內後，讓全身不易感覺寒冷。

3.穿著首重手腳保暖：外出時可以先穿著保暖的衛生衣，博客來再加上背心或毛衣，外套可選擇具有防風雨功能的，以免因為天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外，要注意手腳的保暖，不論在室內或戶外，穿著襪子及戴手套，當手腳保暖足夠後，身體比較不易感到寒冷。

4.戶外活動配件要齊：若在寒冷天氣到戶外活動時，帽子、圍巾、口罩、防水手套、防滑鞋子等缺一不可，以增加戶外的抗寒。

5.使用電暖器注意安全：若在室內有使用電暖器等相關設備時，需要注意通風及用電安全，避免因為電暖器的使用消耗過多氧氣影響呼吸，或是因為使用過久室內空氣過於乾燥影響舒適度。此外，因為電暖器一般用電量較高，避免與其他電器共同使用，當使用完畢或外出時，一定要拔掉插座，以維護用電安全避免發生意外。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/超強寒流降臨-暖呼呼的保暖秘訣看這-040220956.html

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